上香，是人与神佛、圣尊或先祖的一种沟通方法，又有自然清静的效果，其历史由来已久。上香礼佛的真实意义在于表达对佛陀的恭敬、感激与怀念。
去染成净，奉献人生，醒悟人生。这么而行，自然福慧具足，心想事成。
上香本身的意义：修持戒，定，慧、尊敬佛、法、僧。香代表“戒，定，慧”，烧香供佛，意味着发愿“勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴”。所以，通常上香最多不适合超过三支。三支可用来代表戒定慧。
佛教上香含义：
第一、表明虔诚尊敬供养三宝，以此示范接引众生。
第二、表明传递信息于虚空法界，感通十方三宝加持。
第三、表明燃烧自我，普香十方，提醒佛门弟子无私奉献。
第四、表明点燃了佛教徒的戒定真香，附有默誓“勤修戒、定、慧，熄灭贪、嗔、痴”意，佛并不嗜好世间大香贵香，但却爱好佛弟子的戒、定真香。
上香礼佛时应当心地清净，果能一尘不染，获福无边。若要许愿，当放弃自私自利，损人利己的念头，发利益社会、利益众生之大心愿，则功德无量。佛经上讲“礼佛一拜，灭罪河沙；念佛一声，福增无量”是也。
上三支香为好。此表明“戒、定、慧”三无漏学；也表明供养佛、法、僧常住三宝。这是最圆满且文明的上香供养。上香不在多少，贵在心诚，所谓“烧三支文明香，敬一片真诚心”。
佛经上说：“一切供养中，法供养第一。”所谓法供养就是佛经上的教导，如理如法受持诵读，自行化他，为人演说。即在平常生活和待人处世中：“诸恶莫作，众善奉行。”
上香的规矩和忌讳
1.供香之际最好要先洗手。烧香最好是左手拿香，不过这个看个人习惯，烧香时我们需要注意的是，香要一次性点燃，要越旺越好。烧香的时候双手捏举香高过头顶。作完揖后就可把手中香置于香炉中。有求的事，心中所想，暗自默念。
2.举香时，手如问讯状。两手之食指及中指夹着香脚，两大拇指抵住香脚之尾端。香要拖稳。将香平举至眉间，与眉平齐，双目净观佛像庄严，观想与佛相应，眼观鼻，鼻观心。诚信想你心中所求。
3.磕头要注意步骤了，不可以一阵猛磕头。最标准的姿势就是双膝跪在蒲团上，双手合什，这个双掌合什要注意手心处呈空心状，高举过头顶，向下至嘴边停顿，可许愿，默念心中所想，然后再摊开双掌，掌心向上上身拜倒。手往蒲团前方放，头在向下磕。
4.烧香的时候周围不要有人打搅，也不要与他人边说话，边烧香。这也是烧香的讲究之一，要注意不要对所有佛像指指点点。也不要说不尊敬的话。要是烧香需要跪蒲团，需注意，来往不要跨过蒲团，不然会被视为不敬。
5.香的数量。烧香的讲究需知晓三炷为自我祈福，六炷为两辈人祈福，九炷为三代人祈福。而十三是一个极致，十三炷香就是功德圆满的高香。是烧香再叩头。这也是最高的规格，通常平常拜佛三炷香就为好。
6.基本戒律，在于五戒，是人伦的正法，近于儒家的五常。一、不杀生是仁。二、不偷盗是义。三、不邪淫是礼。四、不妄语是信。五、不饮酒是智。
7.在家供佛，位置一定要选好，佛像最好是摆在空旷不受打搅的清幽之地。如有条件最好是有特意的佛堂，一件小屋就可。家中有小孩的人，要注意看管好。勿让小孩到佛堂内奔跑嘻戏。扰了佛的清净。
上香，香燃烧程度的说法
香得燃烧程度确实能表达不同的意思（共有20种）：
1、靠右得香头高于左手边和中间得香头，且左手和中间位置得香头持平，这个称为：天地香
2、靠左得香头高于右手边和中间得香头，且右手和中间持平，这个称为：消灾香
3、左右都低于中间，但左右持平，这个称为小天真香（意为有佛祖降临）
4、中间香最高、右手次之、左手最低得，称为增财香
5、从左到右，呈阶梯型增高得，称为：功德香（意：有神灵保佑）
6、左手低，中间和右手高（并且高出左手1半），称为催丹香（意：身体健康、愚人增智）
7、左手比中间和右手低（低一个香头），但是低得有限，称为催供香（意：三天内会有祖宗来，须准备供品）
8、左手和中间持平，高于右手（高出4分之一），称为：增福香（十日内有吉祥如意祝福降临）
9、从左到右，呈阶梯型减少得，称为：极乐香（有喜庆之事快要来临）
10、左手最高，右手低于左手（低于左手3分之一），中间最低，称为恶事香（俗称得恶香）
11、左手高于中和右（高一个香头），中右持平，称为成林香（意：做所有事情都有守护神在你左右护卫着你）
12、左右持平，高于中间3分之一，称为献瑞香（意：三日内有吉祥之兆）
13、左比右高半个香头，但左右又都低于中间，称为禄香（意：官禄将会出现忽高忽低得情况）
14、左手低于中间1个香头、右手低于中间1半得，称为贼盗香（意：近期将有小偷或强盗入门）
15、左右持平，中间低1个香头，称为大莲花香（意：七天内有喜事和财运）
16、左、中、右无论怎么样燃烧始终保持香头平行得，称为：平安香
17、左中持平，低于右手1个香头，称为：寿香
18、左中持平，低于右手4分之一，称为长生香
19、左右高于中间1个香头，称为小莲花香（3天内有吉事）
20、左右持平，低于中间3分之一，称为大天真（意：神仙降临）
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